ஆயுளை குறைக்கும் '5' மோசமான விஷயங்கள் - சாணக்கியர்

ஆச்சார்ய சாணக்கியர் தனது ஒரு கொள்கையில், நமது ஆயுளைக் குறைக்கும் 5 விஷயங்களைக் கூறியுள்ளார். அவை என்னவென்று இங்கு பார்க்கலாம்.

சாணக்கியரின் கூற்றுப்படி, இரவில் தவறுதலாகக் கூட தயிர் சாப்பிடக்கூடாது. அப்படிச் செய்வதால் கடுமையான நோய்கள் வர வாய்ப்புள்ளது, அதனால் மரண பயமும் ஏற்படும்.

நீண்ட காலம் பாதுகாப்பற்ற முறையில் சேமிக்கப்பட்ட இறைச்சியில் பல வகையான ஆபத்தான பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் வைரஸ்கள் தொற்றுகின்றன. எனவே, அதைச் சாப்பிடுவது மரணத்தை வரவேற்பதற்குச் சமம்.

சாணக்கியரின் கூற்றுப்படி, காலையில் தாமதமாகத் எழுபவர்கள் விரைவில் இறக்கிறார்கள். ஏனெனில், அவர்களால் காலையின் தூய்மையான காற்றை சுவாசிக்க முடிவதில்லை. 

காலை நேரம் யோகா மற்றும் பிராணாயாமத்திற்கு சிறந்த நேரம் என்று நமது அறிஞர்கள் கூறியுள்ளனர். அத்தகைய நேரத்தில் ஒருவர் பெண்ணுடன் இருந்தால், அவரது ஆயுட்காலம் நிச்சயமாகக் குறையக்கூடும்.

இறுதிச் சடங்கு புகையுடன் நீண்டகாலம் தொடர்பில் இருக்கும் நபரும் விரைவில் இறக்கிறார். ஏனெனில், அந்தப் புகையில் நமக்கு ஆபத்தான பல வகையான பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன.